2018年5月2日 星期三

我的烘焙自家製 - 香蕉紅苺燕麥鬆餅 ~ 少甜・無牛油版 ~


香蕉入口軟綿、香甜可口,含有豐富的營養成份,

熟透後用來做蛋糕,既不用下太多糖,又有濃濃的香蕉味道。


這鬆餅沒有加入牛油,也能做出鬆軟可口,配上紅苺乾及杏仁條等材料,

食落夠實在,且帶有濃郁的香蕉味道,加入燕麥片令蛋糕健康、飽肚又美味!





























史上最年紀輕輕、最可愛的小廚神 —— "林小魚" 出場 

沒想到小如做起蛋糕來有板有眼,認真不馬虎,叻叻!



































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◎香蕉紅苺燕麥鬆餅 

製作時間:約30分鐘 (約10-12個份量)   


材料 :

三温糖 / 砂糖 60克 

菜油(沙拉油) 50克

雞蛋 1隻

牛奶 150克

燕麥片 40克(我用點點綠即食燕麥片)

中筋麵粉 240克

泡打粉 1/2茶匙

梳打粉 1/2茶匙

鹽 1/4茶匙

熟透的香蕉 2根(帶梅花點)

紅苺乾 60克

杏仁條 40克

杏仁粒 適量(裝飾)



























預備:

1. 粉類和鹽混合,過篩;加入燕麥片。

2. 香蕉去皮,用叉背或匙壓成香蕉茸,備用。

3. 以180c預熱焗爐約15分鐘。

4. 預備紙托 / 焗杯(3-4cm)或鬆餅焗盆。


製作:

1. 將糖和菜油混合,用打蛋器打勻,分2-3次加入蛋液打發。

2. 加入香蕉茸拌勻,伴入牛奶攪拌成濕料。

3. 拌入已篩勻的粉類,輕輕攪拌成麵糊;最後加入紅苺乾及杏仁條,拌勻。

4. 把麵糊倒入紙托中約8分滿,鋪上少許杏仁粒和即食麥片做裝飾。

5. 放入已預熱焗爐以180c焗約25-28分鐘,試熟,即成。


*** 小小分享 *** 

- 香蕉宜選帶有梅花點,令蛋糕散發濃濃的香蕉味道。

可換上甚他堅果取代杏仁條,例如:合桃、夏威夷果仁等。


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4 則留言:

  1. 小如好得意、仲好專心咁~~一定遺傳咗小高嘅烹飪天份!

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    1. 艾華斯,多謝你呀!
      小如真係有板有眼,我都嚇一跳,仲諗住佢會搗蛋添!

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  2. 小如好叻叻可以做蛋糕, 有小廚神天份.

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    1. Ishiha, 謝謝讚賞呀!我都覺得小如有呢方面的天份,叻叻!

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