2022年6月16日 星期四

~ Le Creuset ~ 煮意 - 准山芡實石頭魚豬𦟌湯


背鰭擁有劇毒的玫瑰毒鮋,頭大,形狀不規則

隱藏起來的外形與石頭相似極了,故有石頭魚之稱。


石頭魚雖然外表醜陋,但魚味濃郁,肉質十分鮮嫩無比,


除主骨外,沒有其它細刺,肉厚且多肉,營養價值很高。





























2022年6月15日 星期三

我的入廚日記 - 沙茶青瓜炒雞軟骨


煮雞軟骨多喜歡以氣炸的方式,貪其夠香口;

原來雞軟骨和沙茶醬是非常搭配,加入青瓜同炒,化解油膩之餘,

令菜式又香又脆有嚼勁。
















2022年6月6日 星期一

小高煲靚湯 - 瑤柱冬瓜粒雞腿湯

 

夏天吃瓜清熱解暑,瓜類富含水分能夠清熱利濕,


有助排除毒素,是降溫消暑的好食材。

































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