2016年10月27日 星期四

我的入廚日記 - 涼拌青瓜雲耳


秋意漸濃,不過……小高仍是想吃涼拌菜呢 ~ 

涼拌青瓜雲耳簡單易做,真係食極都唔厭!



















↑辣不辣,任君選擇!不過辣辣地,開胃得多 ~


PS. 呢篇blog本來打好左出埋街,唔知係咪比我錯手delete定點?無左 ><


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涼拌青瓜雲耳


材料:(2人份量)

青瓜 2條,新鮮雲耳 200克,蒜蓉 1湯匙(切粒),椒天指 2-3隻(切粒)


醬料:(**拌勻)

生抽 2湯匙,砂糖 4茶匙,鎮江醋 1-1.5茶匙,辣油及麻油 ---  各少許


做法

1. 把青瓜洗淨,去皮(想賣相更佳可以梅花間竹方式去皮)。

2. 用刀背輕拍青瓜,切小段,將青瓜放入保鮮袋。

3. 加入少許鹽,封好搖勻,放入冰箱雪一會(約15分鐘)。

4. 將新鮮雲耳洗淨,切小塊,下滾水煮約8分鐘,盛起。

5. 以凍開水沖淨,把雲耳放入冰水浸約10分鐘,瀝乾,備用。

6. 把蒜蓉,辣指粒加入己混合的醬料拌勻(可試味)。

7. 取出青瓜,隔走多餘的水份與雲耳拌勻,倒入醬汁拌勻。

8. 放入雪櫃醃約1小時或以上,即成。


温馨提示

- 宜選帶白刺的長青瓜,味道較爽甜清脆。 

- 新鮮雲耳可在街市菜檔購買,不用浸發。 

- 新鮮雲耳也可用乾雲耳取代,浸發後,去蒂。 

- 可按個人口味加入麻醬、豆瓣醬及辣油等醬料。

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