心血來潮想吃辣,魚雲、魚腐、窩筍通通都想吃,
為了滿足口腹之慾,一於來個麻辣魚雲一品煲。
一碗暖烘烘的味噌湯,隨喜好加入不同蔬菜、菇類、
豆腐、海鮮等材料,配以煎香的三文魚頭來增加營養。
三種簡單材料,木瓜、鯇魚尾及豆腐就能嚐到木瓜的清甜,
帶淡淡魚湯鮮味又有益的湯水。
煲好的湯料魚肉既可食用,不浪費,又可少煮一道菜,一舉兩得。
為滿足家中大小口味,這次小高換上帶有濃郁鮮味的蠔油入饌,
做了一道不辣的鴨舌一品鍋,只要一丁點就能為菜餚帶出飽滿的鮮味。
說起九肚魚,一般會想到椒鹽的做法,用來蒸、煨煮或是入湯都很適合。
雪梨潤燥生津,雪耳含膠原蛋白,
配搭能補中益氣的紅棗,絕對是秋冬不錯的甜湯。
甘香油潤的臘腸與香噴噴的米飯混合在一起,讓油脂滲入飯粒之中,
吃起來又不會太過乾身,配以畫龍點睛的豉油,令煲仔飯美味又鮮香。
嫩滑豆腐配搭惹味肉碎,簡單又好味健康,用來伴飯,真不錯!
處暑之後,秋意漸濃,特別想吃一點滋潤的甜湯,
這次分享我和魚魚都十分喜歡的杞子桃膠雪蓮子糖水。
台灣地道美食,非滷肉飯莫屬!
掛滿醬汁的鴨舌,香麻兼備,再配搭豐富配料,
令味道更多層次,非常美味!
蟹煲香味四溢,粉絲吸收蟹與湯汁的精華,十分惹味。
此湯適合夏秋飲用,具有清熱潤肺、生津潤燥、通便利水之效;
湯渣更可當作其中一道菜,用來「加餸」一舉兩得。
霸王花是一種仙人掌科植物,又稱劍花;味甘淡,性涼。
有豐富的營養價值和藥用價值,具有清心潤肺、除痰止咳、
滋補養顏之效,是極佳的清補湯料。
牛肋骨去骨後便是牛肋條,肉多脂肪少,筋也較少。
這次用上美國牛肋條,肉質鮮嫩,牛味香濃,價錢便宜,
比起新鮮牛坑腩經濟實惠,更可大大縮減烹煮時間。
天寒地凍,最美好的事情莫過於喝上一碗熱騰騰又滋潤的湯。
大受歡迎的 "惡魔雞煲醬" 除適合用來煮雞、海鮮外,
配搭營養豐富的豬紅都一樣香辣惹味。
↑豬血又名血豆腐,價錢相宜,營養十分豐富。