2013年7月30日 星期二

小高煲靚湯 - 咸酸菜魚頭豆腐湯






想想很久沒滾魚頭湯,買了些白菜仔和豆腐,

預計回家後將材料「一煲熟」就算




見雪櫃還有咸酸菜,於是改變"煮意",哈哈
~



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咸酸菜魚頭豆腐湯


材料:

咸酸菜 1棵(約100克),魚頭(大) 1個,


薑片 5片,
嫩豆腐 1磚,熱開水 1500毫升紹興酒 1/2湯匙,鹽 少許


製法:1. 魚頭沖洗乾淨;斬件,抹乾水份。

2.
兩面灑上少許鹽及胡椒粉醃片刻,備用

3. 將鹹酸菜用清水浸約15分鐘,洗淨,切大件。

4.
燒熱鑊,下2湯匙油和薑片,將魚頭煎至兩面微黃;澆上紹興酒

5. 隔去多餘油份,注入熱開水,大火煲5分鐘(使魚湯變得奶白色)。

6. 加入咸酸菜繼續以大火煮5分鐘;轉用小火煮約20分鐘。

7. 加入豆腐略煮;下適量鹽調味,即成。


溫馨提示:- 烹煮咸(鹹)酸菜前,應先浸泡一會,避免咸酸菜太鹹。
- 選用較厚身的鑊 / 鍋,煎魚後,可直接加水烹煮,省去轉煲的步驟。

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