2020年6月17日 星期三

~ Philips Airfryer。免油健炸鍋 ~ 煮意 - "蟹籽蝦滑釀雞翼"



將雞翼起骨,釀入口感彈牙的蝦滑,

飽滿非常,外脆內嫩,吃起來啖啖肉超方便。


































以氣炸鍋代替煎炸或烘焗方式,簡單方便又省時!



















↑伴蟹籽吃,賣相好看,口感更佳!


































↑特別版加入小如最愛的芝士,更滋(芝)味!


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Airfryer主理 "蟹籽蝦滑釀雞翼"


材料:(2-3人份量)

雞中翼 12件,蝦滑 200克,蟹籽 適量


醃料:

生抽及蠔油 --- 1/2湯匙,紹興酒 1茶匙,

砂糖 1茶匙,胡椒粉 少許


製法:

1. 雞翼解凍,切斷連着骨的筋,去骨,洗淨,印乾水份。

2. 加入醃料醃約1小時或以上;蝦滑加入少許胡椒粉拌勻。

3.  將蝦滑釀入雞翼至8成滿。以180c預熱Airfryer3分鐘,噴上少許油。

4. 將雞翼放入AF內(雞皮向下),180c炸約6分鐘,反轉另一面再焗6-8分鐘。

5. 放上碟中,於雞翼面鋪放適量蟹籽伴吃,即成。


溫馨提示:

- 蝦滑可於大型超市、街市購買。

- 如沒有氣炸鍋可以用半煎炸或放入焗爐代替,瀝乾油分後,即可享用。

- 餡料可換上不同食材,如:墨魚滑、露筍、甘筍、粟米、芝士等,變化口味!

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