一窩暖胃的養生飯,把飯蒸好,再鋪放配料蒸熟,簡單快捷又美味。
↑以鑄鐵鍋蒸飯,原鍋端上桌就行,既可保持熱度,賣相又美觀。
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Staub主理 "紅棗排骨蒸飯"
材料:
腩排 350克,紅棗 5粒,蒜頭 1個,薑米 1茶匙,
白米 200克,清水 200毫升(1:1),葱粒 適量
醃料:
生抽 1茶匙,砂糖 1/2茶匙,紹興酒及粟粉 — 各1茶匙,麻油(後下) 少許
製法:
1. 腩排洗淨,切件,印乾水份,加入醃料及薑米醃約30分鐘。
2. 紅棗浸泡,切半,去核;蒜片,切片,備用。
3. 在鍋內(我用Staub‧18cm),加入已洗淨的米及清水。
4. 把鍋子放入Miele蒸爐以100c蒸約20分鐘。
5. 取出,平均鋪放腩排、紅棗及蒜片於飯面上(材料盡量不要重疊)。
6. 放回Miele以100c蒸約12-15分鐘至熟透,取出;灑上葱花,拌勻,即成。
溫馨提示:
– 食譜建議的水份可按個人喜歡好增加或減少,調至合適的軟硬度。
– 可以大火隔水蒸來代替蒸爐蒸飯,蒸煮時間相同。
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