♥♥ 36w1d ♥ 媽咪之憂慮...妊娠糖尿...(上)

~ MuiChi ● 36w1d ~ 

昨天29號妹chi已經36周啦 ~ 再過一周妹chi便足月(37周)，

作為媽媽的，沒什麼期盼，只求妹妹足月平安出世，健健康康！


回想起10月12日那天，早上需禁食回去醫院進行妊娠糖尿測試，

一嘗各位孕媽媽口中提到好難飲o既「糖水」，眾人都說很難飲，

於小高而言，尚算ok！味道似細細個飲o既葡萄糖水，

不過o係超甜版......仲要空肚服，飲到尾聲時都有少少唔想再飲的感覺！


過程是當日要空腹十二小時，先抽血量一次血糖，然後飲用糖水，

一小時再量血糖，兩小時再量一次。
 

小高工場 ‧ 2015 の 簡化篇

過兩天便要跟 2015 年說bye bye了 ~ 這麼快又一年！


熟悉我的朋友都知道，每逢聖誕會自家製一些小禮物送給親朋好友，

今年......這心意不變，不過......腹大便便的小高郤有心無力，

不能再像過往一樣通宵達旦忙做「工廠女工」，

只好買現成曲奇再加以包裝，在溫馨佳節送上一點甜。

 

Happy X'mas 2015 ~

剛出外用餐，吃得一身熱汗！好熱呢 ~ 

我的西化煮意 - 南瓜忌廉濃湯

好耐無飲南瓜忌廉湯啦 ~ 心掛掛添！

↑南瓜正值當造期，調成濃滑的忌廉湯，口感幼滑，倍加滋味。 

我的入廚日記 - 黑椒醬油雞腿

有幸當上媽媽後，主任為免小高操勞，隨即卸下大廚身份，

把最愛的「小高廚房」交由客席二廚主任擔當大廚一職(偶然客串露兩手XD)。


不過......自工人姐姐來了，小高又重回大廚的身份。

姐姐負責洗菜、切菜，而我就落手落腳煮，順道教她煮幾味家常菜，

因為姐姐不吃豬肉，每天掏盡心思炮製三餸或兩餸一湯，

所以......這陣子，滿腦子都是新煮意！ keekee......



這次介紹一道懶人都會煮的 ── 黑椒醬油雞腿，做法簡單，

混合調味料後，把雞腿和調味料放入煲內以大火煮約十多分鐘即成。

↑不用預先醃肉，省回不少準備功夫和時間呢 ~ 

♥♥ 34w3d ♥ 哎呀......好痕呀！

~ MuiChi ● 34w3d ~

哎呀...好痕呀！哎呀...好痕呀！

昨晚徹夜難眠......皆因肚皮痕得要命！好辛苦呀 ~ 


妊娠紋是媽媽們的頭號 "敵人"，打從懷孕三個月起，

每晚用潤膚乳跟肚皮按摩以防妊娠紋，唯近月天氣乾燥，

改為早晚各一次，一向相安無事.......

直到最近肚子愈來愈大，敵不過妊娠紋的威脅，很癢呢！



妊娠紋(Stretch marks) 的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，

腹部的膨隆令皮膚的彈力纖維與膠原纖維，

因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，

腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。  



之前用 Bio-Oil感覺不錯，懷孕六、七個月後轉用YL EO，

我的配方是1-2滴的 Gentle Baby + 1滴v6，其後因為太痕什麼也要試......

連馬油也出動，初初覺得幾止痕，但隔天發現肚皮出紅點，怕敏感不敢再用。

寒風煮意 の 自家日韓風味燒

天氣轉涼，便心思思想來一場火鍋、韓燒......































腹大便便的小高已減少在外邊「搵食」，加上在家吃較安心，

所以......火鍋、韓燒通通都在家"搞掂"！haha.... (查實o係懷孕期，

照樣可以打邊爐架，記緊把食物灼熟同埋用公筷，咁就無問題中la。) 

小高煲靚湯 - 粟米魚尾豆腐湯

自懷上小林豬妹妹後，我這位準媽媽一直乖乖忍口，

直到四、五個月後才稍為鬆懈吃辣，放心，小小小辣而已.......



聽說在懷孕初期不宜飲用花膠湯(唔知真定假？)，

加上懷孕初期頻頻起身去廁所，一到夜晚便不敢喝太多湯水，

故在懷孕期間......反而少了熬湯，如果想喝啖湯水，

多數滾魚湯，貪其營養豐富又方便快捷！ 
 

↑魚含有大量蛋白質，比起其他肉類更易吸收，有助胎兒成長。

聽說多喝魚湯，皮膚也會靚一點......heehee...

姐姐來了的第三個星期......

~ MuiChi ● 33w1d ~ 9/12, 2015
  
印傭姐姐來了剛好三星期，相處過後，暫時在各方面的表現均感滿意，

甚至比預期中的好，她做事勤快，記性好，且主動，加上姐姐屬貪靚一族，

故在衛生方面不用我們操心。


另外，因為姐姐識得講和識睇英文，還識少少廣東話，令溝通起來更easy.......

之前都會擔心姐姐不暗英文及廣東話(你知啦.......面試時咩都話得、咩都識，

但實際情況通常都有d出入XD，加上印姐姐教育水平無菲咁好)，

還好...一切都比預期中順利，感恩！

是日甜湯：蘋果雪梨三棗茶

在天氣乾燥的日子裡，小高最愛享用一杯暖透心的雪梨茶，

這次用上蘋果、蜜棗、紅棗和藍棗調味，不用冰糖，味道亦夠甜、夠滋潤！

窩心厚禮 ♥ 饒富心思的 ~ Baby Shower ~

謝謝大家為小高這位準媽媽和小寶寶送上暖暖的祝賀 ~ 

我們替小寶寶起了別名，叫「小林豬妹妹」又可叫她做小林豬、

妹妹或妹chi(好多名呢 ~ 阿媽真多心 XD)。


作為爸爸媽媽的我們，別無所求，只要小寶寶平安健康便心滿已足！:D



我家寶寶真幸福呢 ~ 未曾正式同大家見面已經收到好多祝福和禮物。 


剛過去的周日，好姊妹 Alice, Jobe和揚媽遠道而來奉上第一次，

為我和妹chi舉辦一場別具心思的 Baby Shower，

感謝好友們送上這份饒富心思的禮物，我們實在太喜歡了！