~ Le Creuset ~ 煮意 - 苦瓜黃豆排骨湯

苦瓜又名涼瓜，性寒；味苦，含有豐富的營養，具清熱祛暑，

明目解毒、利尿涼血及穩定血糖等功效。

配搭黃豆、咸酸菜等食材做成合時湯水，是夏天消暑必備良湯之一。

~ Philips Airfryer。免油健炸鍋 ~ 煮意 - "椒鹽雞軟骨"

不用油炸也能做出香脆惹味的小吃 — 椒鹽雞軟骨，

做法十分簡單又適合佐酒。

↑椒鹽雞軟骨好吃得一口接一口！yum yum......

我的入廚日記 - 魚露煎雞扒

魚露煎雞扒簡單易做，非常好下飯，

配上色澤金黃的炸蒜片、炸洋葱一起吃，滋味倍增！