2021年9月9日 星期四

我的入廚日記 - 乾煸四季豆 ~ 少油版 ~

 

乾煸四季豆是一道傳統的川滬菜,在街外吃的往往用上大量的油去炒,


或是油炸,加上調味料下得重,偏油膩不健康,不宜多吃。



































↑四季豆屬豆科植物一種,又稱作敏豆,富含營養且低熱量。


2021年9月3日 星期五

2021年8月5日 星期四

2021年8月4日 星期三

~ Le Creuset ~ 煮意 - 金銀菜陳腎瘦肉湯


此湯適合夏秋飲用,具有清熱潤肺、生津潤燥、通便利水之效;

湯渣更可當作其中一道菜,用來「加餸」一舉兩得。


















2021年8月2日 星期一

我的泰式煮意 - 泰式酸辣雞翼II

 

天氣炎熱,家中常備一些開胃冷盤,


今天小高要跟大家分享一款常做的開胃菜式......


就是酸酸辣辣的泰式酸辣雞翼,不妨多做給家人吃吧!
































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