2015年2月28日 星期六
2015年2月26日 星期四
我的入廚日記 - 蒜香牛柳粒(黃金年年有)
農曆新年,親朋好友聚在家中,飯桌上少不了乳豬、
鮑魚、蠔豉、豬手之類,別具好意頭的菜式。
想一想,好像很少人以牛肉做賀年菜?是嗎?
小高以牛柳做出一道簡單郤不失禮的菜式 "蒜香牛柳粒",
寓意「年頭煮牛柳,年年嘜都有」,加入爆香後的金黃蒜片,
定必「黃金滿屋,黃金年年有」!YEAH ~
↑牛柳肉嫩多汁,蒜香撲鼻。
2015年2月25日 星期三
2015年2月24日 星期二
小高煲靚湯 - 花生眉豆雞腳湯
很多人都知道花膠滋補,膠質極為豐富,
奈何我等普通人家不能經常享用矜貴養顏的花膠。
其實花膠所含的營養,不難在其他食材上找到,以平民化的雞腳為例,
也蘊含豐富的膠質, 對皮膚和筋骨的保養尤其有效,
以其配花生一同食用,能有效強健筋骨,是最廉價的養生補品。
2015年2月23日 星期一
2015年2月19日 星期四
2015年2月18日 星期三
2015年2月16日 星期一
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