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我的西化煮意 - 南瓜忌廉濃湯
好耐無飲南瓜忌廉湯啦 ~ 心掛掛添!
↑南瓜正值當造期,調成濃滑的忌廉湯,口感幼滑,倍加滋味。
用上薯仔蓉令湯底質感較稠身,因此不需要添加麵粉,也能做出濃湯的效果。
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南瓜忌廉濃湯
材料:(2-3人份量)
南瓜 600克(約半個),洋葱 100克,京葱 50克,
薯仔 120克(約1個),清雞湯 500毫升,清水 100毫升,
橄欖油 / 牛油 適量,淡忌廉(Whipping Cream) 200毫升
調味料:
鹽及胡椒粉 --- 各適量
製法:
1. 南瓜及薯仔去皮,切大粒;洋葱及京葱切粒,備用。
2. 以慢火燒熱鍋,下適量橄欖油 / 牛油加入洋葱及京葱炒香。
3. 加入南瓜及薯仔略兜勻,注入雞湯及清水煮約15-20分鐘至腍身。
4. 離火,將湯料放入攪拌機打成蓉,放回鍋中,續煮一會。
5. 用慢火煮至稠身後,伴入淡忌廉,離火,下調味拌勻,趁熱享用。
溫馨提示:
- 選用日本南瓜味道較佳。
- 可用2茶匙麵粉代替薯仔將湯煮至濃稠。
- 可加點忌廉及灑上蕃荽碎裝飾,賣相更佳。
yo~又靚又好味=)
回覆刪除南瓜忌廉濃湯真係好得,小高好鐘意架!^^
刪除小高,南瓜湯好有營養,
回覆刪除近來好多人病倒,你和主任都小心身體呀。
芙芙,係呀!南瓜有營又甜,好好味!我都好鐘意用南瓜入饌!:D
刪除係,知道 ~ 你都要保重呀!
南瓜湯顏色靚又好味,我都好鐘意飲架
回覆刪除謝謝袁太,南瓜湯真係好正,最衰我怕超標...真係好想再整來飲呀!
刪除恭喜小高, 天氣冷要保重身體, 休息多D, 遲D baby出世就好忙碌架Merry Christmas and best wishes to you all. ❤️
回覆刪除Kwan, 多謝你的祝福和關心!知道知道,我會小心架啦!^^
刪除你都要多保重呀 ~
呢個湯好健康呢~~呢幾日又聖誕節新年~最啱煮呢個西湯呀~!!
回覆刪除謝謝黃師奶,如果唔係怕超標,好想再整來飲呀!:P
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